* Por que es un proceso natural de todos los humanos.
* Involucra sentimientos, emociones, actitudes, pensamientos y comportamientos
* Involucra aspectos físicos.
* Permite manejar la presión de nuestras amistades
* Permite tomar el control de nuestras vidas
* Permite tener todo tipo de relaciones
* Permite protegernos
* Permite evitar situaciones que no queremos
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